Objectivos gerais
Caracterizar o conceito de felicidade e da ciência da felicidade;
Identificar as práticas da psicologia positiva e o modelo da comunicação positiva;
Determinar as causas da infelicidade moderna;
Compreender a teoria dos dois fatores;
Identificar técnicas para a gestão das emoções e etsratégias para a felicidade diária.
CIÊNCIA DA FELICIDADE
A Felicidade no ser humano
Adaptação Hedónica e como combatê-la
Reprogramação dos cérebros para potenciador máximo da nossa felicidade
Práticas da Psicologia Positiva
A REALIDADE ACTUAL
Causas da infelicidade moderna
O que causa felicidade nos colaboradores
Teoria dos dois fatores: factores higiénicos VS factores motivacionais no local de trabalho
GESTÃO PARA A FELICIDADE
Técnicas para a gestão das emoções
Autenticidade nos relacionamentos
Modelo de Comunicação Positiva
Salário Emocional
Diagnosticar e medir a felicidade no trabalho
Estratégias para a felicidade diária
8H